一、孩子自卑的表現(xiàn)：

　　1、做事沒主見，不敢自己實(shí)踐。

　　分析與對(duì)策：家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，幫助孩子掌握一些基本能力逐步培養(yǎng)孩子的自信。即便孩子只是取得一個(gè)小小的進(jìn)步，也不要忘記鼓勵(lì)，更不要常常批評(píng)孩子。
　　2、回避競賽、競爭，不敢在他人面前表現(xiàn)自己。

　　分析與對(duì)策：這種情況的出現(xiàn)，很大程度上與家長的愛比較有關(guān)。如成績、才藝、行為納入家長的比較范圍之內(nèi)，家長以為，這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，殊不知，卻是對(duì)孩子心理的極大傷害。
　　3、拒絕交朋結(jié)友，不敢與人交流。

　　分析與對(duì)策：如果孩子出現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動(dòng)，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。家長還可以邀請(qǐng)有相近年齡的家庭一同進(jìn)行。增進(jìn)親子感情，讓愛喚起孩子心中的自信。

　　二、孩子自卑怎么辦？

　　1、改變形象法

　　心理自卑的孩子，通常服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮。

    對(duì)策：家長對(duì)有自卑心理的孩子，應(yīng)特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
　　2、語言暗示法

　　家長可以有意識(shí)地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為孩子打氣。

　　3、預(yù)演勝利法

　　每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，可要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。
　　4、發(fā)揮長處法

　　“尺有所短，寸有所長”。每一個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也有自己的短處和劣勢(shì)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件。
　　5、儲(chǔ)蓄成功法

　　在消除孩子自卑心理時(shí)，可以指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，能使他信心百倍地去克服困難。
　　6、洗刷陰影法

　　及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多：.1.家長要幫助孩子分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；2. 是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記。